【果蔬面怎么烘干】_烤干_方法-大众养生网

文章来源：植物花卉网丨最后更新：2022-07-02 03:06:34

【果蔬面怎么烘干】_烤干_方法-大众养生网文章导读

美食是人们经常喜欢和追求的，因为美食能够给人们带来愉快的心情。特别是一些人们的胃部不是非常健康，经常会发生胃疼，胃胀，胃酸等疾病问题。这时候一定要注意保养自己的胃，那么可以选择经常吃一些面食。果蔬面是一种非常好的面食，对人体有很大好处，经常吃果蔬面能够补充人体需要的一些营养成分。可是果蔬面怎么烘干呢？

烘干和烤干都是一个意思，都是使水果中的水分丧失。

水果烘干采用的是果蔬烘干机，采用了热风多层利用原理，适用于多种中草药、干果、蔬菜等片状、块状、条状、粒状物品的脱水干燥。用热风炉产生的纯净热风，热风温度50℃-160℃可控，采用加热干燥和通风干燥两种干燥脱水方式同时进行，加强热风通风量合理调整，多层烘干箱循环翻转，逐层烘干，充分利用热风，烘干脱水迅速，运行高效。

水果烤干是在家可以利用烤箱自己亲手制作，烤完之后水分丧失，吃起啦干干脆脆。

水果干的好处

1.能把果皮的纤维全部吃进去

2.没有蛋白酶和未聚合单宁伤害消化道的风险。(活性蛋白酶和单宁类对肠道是有刺激的)

3.浓缩了所有的矿物质成分

4.保留了大部分的抗氧化成分

5.便于携带和保存，是优质的零食

6.便于和其他各种食物相配合

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