【阿胶补气养血】_阿胶_吃法_食用方法_做法-大众养生网
文章来源:植物花卉网丨
最后更新:2022-07-02 04:21:38
【阿胶补气养血】_阿胶_吃法_食用方法_做法-大众养生网
文章导读
阿胶的作用相必大家都知道,它有补血滋阴,润燥,止血的功效,非常适合女性朋友食用,其实阿胶的食用方法也很重要,阿胶怎么吃最养生保健?今天小编就带大家一起来探讨下这个问题。
阿胶的食用方法
阿胶黄酒
阿胶250克,黄酒30毫升,共置锅内,隔水加盖蒸2~3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1~2次,每次2匙(约15~30毫升),温开水冲服。
功效:此方尤适宜血虚患者。
芝麻核桃阿胶膏
阿胶150克(砸碎),黄酒350毫升,共浸泡1周,待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁各适量,冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,晾凉即成冻膏,每天早晚各1~2匙(约10~30毫升),温开水冲服。
功效:此方尤适宜腰酸怕冷、头晕耳鸣者。
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